我打篮球时老是控制不住球感觉球很滑。该怎么办呢?

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  展开全部做控卫,进攻组织时,有人逼近就很容易掉球:主要是心理素质不过关。可模仿比赛情形进行练习。如,请一人消极防守,你尝试练习。最重要的还是自己的心理关,在比赛的时候,掉一次球,就要想为什么掉,下一次就要积极该正。就算前面九次都掉了,第十次过了,对心理素质的提高都是非常积极的。

  运球喜欢看地面:这与有人逼近就很容易掉球有一定的联系,因为运球时要求是眼看四周的,注意观察场上的情况。低着头,突然来人了,在猝不及防的情况下,很容易丢球。改正方法:一人在你前面,用手指表示不同的数字,你先在原地运球的情况下,要在第一时间内报出数字。要不停的变化数字。接着再出两位数,三位数……原地运球能抬头看前面了,再运用到行进间运球中去。

  重心降低,眼睛要看前方,随时注意防守者的动作,所以我老强调运球时一定要抬起头来,一是观察防守队员的行动,二是观察场上队友所在位置更好的传球。

  运球时以右手为例,尽量让球在你的体侧,左手要架起来保护球,但是不要用力挡来抢你球的防守队员,至少可以让防守者有一个动作延时,让你有更好的机会来判断反映保护球,另外还可以用你的身体来保护球,你可以观察一下NBA或CBA控球后卫多出现这种情况,注意观察啊朋友。祝你好运~~

  那你肯定是基础不好了木。你先把基础练好。球肯定不会滑。但是不包括有些滑的球。我感觉一楼的虽然说的很多。但是他那些都是在有基础的前提的时候可以使用。一切都从基础开始。否则一切都是浮云。还有练基础的时候要用那种充气刚刚好的。如果你用的是气不够的会让你运别的球的时候不适应导致掉球。对了你怎么不说你是打什么位置的。都不知道怎么给你制定计划了。我就当你是控卫好了。因为我也是控卫。不好意识啦。左手(右手)每天拍球100下。一直你可以不看球运的时候。再换手。等两只手都不用看可以运了以后。你可以开练些稍微花哨的动作。毕竟过人是用的到的。注意在练习花哨动作的前提是基础要好。如果你是小前锋.得分后卫.控球后卫。上面的练习是必须的。如果你是中锋或大前锋。拍球可以减少到80下。不用练花哨的。中锋就要猛。巧。你要多练练脚步。很重要很重要。好了。就说到这里了。不然感觉你都要看烦起来了。我希望你早日可以成为球场上的关键先生。

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